びじゅ

紫外線対策の基本知識紫外線は、日常生活の中で私たちが思っている以上に肌に影響を与えています。特に日本では春から秋にかけて紫外線量が多く、1年の中でも5月から8月がピークとされています。しかし実際には、曇りの日や冬でも紫外線は地表に届いており...

敏感肌のための基本スキンケア習慣敏感肌は、肌が外部刺激や環境変化に弱く、赤み・ヒリヒリ・かゆみ・乾燥などのトラブルが起きやすい肌質です。加齢や季節変動、ストレス、睡眠不足、生活習慣なども影響します。放置すると肌のバリア機能はさらに低下し、慢...

美白ケアを始める前に知っておきたい基本「美白ケア」というと、単純に「肌を白くすること」と誤解されがちです。しかし、本来の目的は「シミ・そばかす・くすみを防ぎ、肌本来の明るさと透明感を維持すること」にあります。美白は一時的なテクニックではなく...

保湿の重要性とは？乾燥肌が引き起こすトラブルスキンケアの基本といえば「クレンジング」「洗顔」「保湿」の3つですが、この中でも最も重要なのが「保湿」です。なぜなら、肌の土台となる水分と油分のバランスが乱れると、どんなに高級な美容液やメイクアイ...

ニキビができやすい人のスキンケアルーティンとは？ニキビは年齢や性別を問わず多くの人が悩まされる肌トラブルの一つです。思春期にホルモンバランスの影響でできる「思春期ニキビ」だけでなく、大人になってからストレスや生活習慣の乱れによって発生する「...

30代は、人生の中でも大きな転換期を迎える年代です。仕事では責任ある立場を任されることが増え、家庭では子育てや生活の変化など、多忙な毎日を過ごす人が多いでしょう。その中でふと鏡を見たときに、「なんだか肌が疲れて見える」「シミが目立つようにな...

毛穴の黒ずみの原因とは？毛穴の黒ずみは、スキンケアにおける代表的な悩みのひとつです。小鼻やTゾーンに集中して現れやすく、ファンデーションやコンシーラーを重ねても完全には隠しきれず、肌全体の清潔感を損なってしまいます。黒ずみを改善したいと考え...

毛穴の黒ずみはなぜできる？原因を知って正しく対策毛穴の黒ずみは、年齢や性別を問わず多くの人が抱えている肌の悩みの一つです。特に小鼻やTゾーン、あごのあたりは皮脂の分泌が盛んなため、黒ずみや角栓が目立ちやすくなります。ファンデーションやコンシ...

毛穴の黒ずみの原因を徹底解説「鼻の黒ずみが気になる」「どんなに洗顔しても毛穴の汚れが取れない」と悩んでいませんか？毛穴の黒ずみは、日々のスキンケアを頑張っていてもなかなか改善されにくい肌トラブルの一つです。特に鼻や小鼻の周り、Tゾーンなど皮...

敏感肌に合ったスキンケアとは？「スキンケアをしているのに、肌がヒリヒリする」「新しい化粧品を使うとすぐに赤くなる」――そんな悩みを抱えている方は、敏感肌の可能性があります。敏感肌は、外部刺激に対して肌のバリア機能が低下している状態。適切なス...